彝族少年木呷从小跟着外婆住在高山上,父母去沿海打工后再也没有回来。

他被一位退役格斗教练发现,带到城里学习综合格斗。

木呷天赋极高,一年后就在青少年比赛中打出名气。

但当他有机会进入国家队时,外婆病重的消息传来。

同时,一个在沿海的陌生人联系他,说知道他在哪里能找到父母。

木呷站在了人生的十字路口:去比赛意味着可能彻底改变命运,但可能赶不上见外婆最后一面;去找父母意味着放弃十几年的梦想。

教练告诉他:“格斗教会你最快击倒对手,但人生不是你打我一拳我打你一拳。