民国初年,陕北黄土高原上有一个宋家堡,世代以制硝为生。

大小姐宋明眸被夫家以“无后”为由休掉,回到娘家后,发现父亲已立了二房,而她同父异母的妹妹正被逼嫁给一个快死的老人。

宋明眸决定不再沉默,她联合堡里其他受苦的女人——被家暴的寡妇、被卖为童养媳的女孩、被当成工具的制硝女工——一起对抗堡主(她父亲)和旧族规。

火舞指的是制硝时满天的黄沙与火光,黄沙是她们的土地,也是她们要冲破的牢笼。

全剧使用粤语配音,同时推出西北方言版。